sức khỏe sinh sản phụ nữ

6 lời khuyên chế ngự cơn “thèm ngọt” hiệu quả

Để tránh rơi vào hoàn cảnh này, hãy học cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực của bản thân. Một vài thói quen hay động tác đơn giản để bạn vượt qua nhu cầu giải tỏa tâm lý qua đồ ngọt là một bài tập hít thở sâu, luyện tập đều đặn một môn thể more »

Những điều cần lưu ý trong dịp nghỉ lễ để không gây hại cơ thể

  Cố gắng duy trì chế độ ăn uống như thường ngày . Ăn đủ bữa (3 bữa chính trong ngày) và đủ chất. Hạn chế ăn những đồ ăn sống như gỏi, rau sống, nộm…ở những nơi mà bạn chưa rõ về vấn đề an toàn thực phẩm.   Nghỉ lễ là thời gian more »

Công dụng của một cốc nước ấm đối với sức khỏe của bạn

  Uống nước ấm cũng giúp bạn có mái tóc sáng bóng, mềm mại. Nước ấm tiếp thêm “sức mạnh” cho dây thần kinh trong chân tóc của bạn và làm cho chúng hoạt động nhịp nhàng hơn. Mỗi sáng bạn hãy khởi đầu ngày mới bằng một ly nước ấm, và duy trì thói more »

Những thực phẩm tốt và xấu đối với phụ nữ từng bị sảy thai

Người bị sảy thai cần bổ sung protein và ăn thịt bò là hợp lý nhưng không nên ăn thịt ba ba. Ăn nhiều rau chân vịt thì tốt nhưng không nên ăn rau sam… Thực phẩm tốt cho phụ nữ bị sảy thai Những thực phẩm này giàu protein, axit folic… Rau chân vịt more »

Bệnh viêm đường tiết niệu và phương pháp điều trị

Khoảng một nửa số phụ nữ bị viêm đường tiết niệu tại một thời điểm nào đó trong đời. Bệnh xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu (bao gồm thận, bàng quang và niệu quản). Viêm bàng quang là hay gặp và thường không nghiêm trọng nếu được điều trị nhanh. more »

Thời kỳ hậu sản và những bất thường mà sản phụ cần phải biết

Thời kỳ hậu sản trung bình kéo dài 6 tuần. Trong khoảng thời gian đó, có thể có những bất thường xảy ra và sản phụ cần phải biết để đề phòng và điều trị kịp thời. Khoảng thời gian sau khi nhau sổ ra cho đến khi các chức năng sinh lý và giải more »

Bài thuốc điều trị ngứa âm đạo

Để giảm những phiền toái, khó chịu khi ngứa âm đạo, bạn có thể áp dụng 3 giải pháp tuyệt vời dưới đây. Cây anh thảo Nếu bạn chưa điều trị bằng phương pháp này bao giờ thì hãy thử áp dụng nó khi bị ngứa âm đạo nhé bởi vì cây anh thảo có more »